Publié dans Garniture, Plat, Recettes de tous les jours

Steaks de cĂ©leri rave (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Pour changer de cĂ©leri rave en purĂ©e ou en rĂ©moulade, le voici en forme de steaks ! Une recette simple, lĂ©gère mais oh combien dĂ©licieuse… Le secret rĂ©side dans l’huile parfumĂ©e Ă  l’ail et aux Ă©pices qu’on utilise pour relever le goĂ»t de ces steaks quelques minutes avant de les sortir du four. J’avais l’habitude de cuisiner d’autres lĂ©gumes de cette façon (patates douces, chou-fleur…), mais j’ai trouvĂ© que le cĂ©leri avec son goĂ»t dĂ©licat et unique s’y prĂŞte particulièrement bien. Je sens que ça va devenir un classique chez moi !

Recette

Ingrédients

1 gros céleri rave

2 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive (+ 1 cuil. pour badigeonner)

2 gousses d’ail

1 cuil. à café de paprika

¼ cuil. à café de piment fort

Sel

Préparation

Laver le cĂ©leri et le couper en tranches assez Ă©paisses (1.5 – 2 cm d’Ă©paisseur). Éplucher les tranches.

Les placer sur une plaque couverte de papier cuisson. Badigeonner chaque tranche d’huile et l’aide d’un pinceau et les envoyer dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  200 °C pour 20 minutes environ.

Pendant ce temps, mĂ©langer l’huile avec les gousses d’ail Ă©crasĂ©es, le paprika, le piment fort et le sel.

Quand les tranches seront cuites (vĂ©rifier en les piquant avec une fourchette), les quadriller en faisant attention de ne pas couper trop profond. Bien les arroser d’huile mĂ©langĂ©e aux Ă©pices et les remettre au four pour 7 – 10 minutes. Servir chaud.

Astuce du rat Ravioli

LĂ©na ne voulait pas que les Ă©pices couvrent la saveur subtile de cĂ©leri, elle a donc Ă©vitĂ© celles au goĂ»t fort, comme le curry ou le cumin. Mais tu peux ajouter d’autres Ă©pices / herbes que tu aimes bien.

Si tu veux servir ces steaks avec une sauce, leur goût se marie super bien avec du houmous.

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EcrasĂ© de pomme de terre aux noix et Ă  la persillade (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Et voici une autre recette nĂ©e du recyclage des restes !

Un jour j’ai prĂ©parĂ© un peu trop de farce pour les courgettes rĂ´ties aux noix. Pour ne pas jeter, je l’ai mĂ©langĂ©e aux pommes de terre Ă©crasĂ©es prĂ©vues pour accompagner les courgettes. C’Ă©tait un peu spĂ©cial, car en plus des noix, la farce contenait du jus de citron et de la menthe, mais l’idĂ©e m’a plu.

J’ai donc gardĂ© tous les ingrĂ©dients qui alliaient bien avec les pommes de terre (les noix, l’ail, le persil, l’huile d’olive), j’ai ajoutĂ© de l’oignon pour encore plus de goĂ»t et de la crème de soja pour l’onctuositĂ©, et bingo ! Une dĂ©licieuse garniture facile Ă  rĂ©aliser et riche en nutriments qui, joliment prĂ©sentĂ©e, peut mĂŞme ĂŞtre servie pour un repas de fĂŞtes.

Recette

Ingrédients

(pour 4 personnes)

1 kg de pommes de terre pour purée

200 g de noix

1 petit bouquet de persil

3 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive

2 gousses d’ail

1 oignon

5 cl de crème de soja

Sel

Poivre

Préparation

Éplucher les pommes de terre et les faire cuire Ă  l’eau.

Pendant ce temps prĂ©parer la farce. Écraser les cerneaux de noix dans un mortier. Hacher finement l’oignon et le faire revenir dans l’huile d’olive. Ajouter les noix, les gousses d’ail Ă©crasĂ©es et le persil hachĂ©. Faire cuire pendant 7-8 minutes en remuant de temps en temps.

Écraser les pommes de terre en purĂ©e. Verser le contenu de la poĂŞle dans la purĂ©e, ajouter la crème de soja, saler, poivrer, bien mĂ©langer. C’est prĂŞt !

Astuce du rat Ravioli

Tu peux ajouter des champignons dans la farce pour encore plus de goĂ»t. Il faudra les faire revenir avec l’oignon, puis rajouter les autres ingrĂ©dients.

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Frites de cĂ©leri rave (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Exit les bonnes vieilles frites de pomme de terre, et mĂŞme celles de patate douce : je te prĂ©sente les frites de cĂ©leri rave ! Avec leur petit goĂ»t de noisette, plus lĂ©gères que les frites classiques, bien assaisonnĂ©es et Ă©picĂ©es, je les trouve tout simplement irrĂ©sistibles… Pas besoin d’une friteuse, elles se prĂ©parent facilement au four (et c’est mieux pour la santĂ©). Tu peux les manger telles quelles ou les accompagner d’une sauce de ton choix (pourquoi pas ma sauce houmous Ă©picĂ©e ?)…

Recette

Frites de céleri rave avec une sauce houmous épicée (recette végétarienne)

Ingrédients

500 g de céleri rave (1 petit ou ½ gros)

5 cl d’huile d’olive (ou autre huile végétale)

1 cuil. à café de paprika

1 cuil. à café d’ail en poudre (ou 1 gousse d’ail écrasée)

1 cuil. à café d’oignon en poudre

1 cuil. à café d’origan sec (ou romarin, thym…)

1 pincée de piment fort

1 cuil. à café rase de sel (ou un peu moins)

Préparation

Eplucher le cĂ©leri rave et le couper en frites. Placer tous les ingrĂ©dients dans un saladier (huile, herbes, Ă©pices…) et mĂ©langer. Ajouter les frites de cĂ©leri, et les tourner dans le saladier Ă  l’aide d’une grosse cuillère jusqu’à ce que la totalitĂ© de l’huile adhère aux frites et qu’il ne reste rien au fond. DĂ©poser les frites sur une plaque couverte de papier cuisson et les envoyer au four prĂ©chauffĂ© Ă  210°C pour 15 minutes environ. VĂ©rifier la cuisson Ă  l’aide d’une fourchette.

Pour la sauce épicée, mélanger de l’houmous avec un peu de harissa (selon votre goût).

Astuce du rat Ravioli

Si le cĂ©leri rave, ce n’est pas ton truc, tu peux utiliser cette marinade pour faire des frites d’un autre lĂ©gume : patate douce, courge, panais, carotte…