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Publié dans Entrée, Maghreb, Plat, Recettes du monde

Bissara / soupe marocaine de pois cassĂ©s (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Pour changer de la soupe de lentilles, voici la bissara, une spĂ©cialitĂ© marocaine Ă  base de pois cassĂ©s. MalgrĂ© sa simplicitĂ©, c’est un vrai dĂ©lice. Chaude et rĂ©confortante, lĂ©gĂšrement Ă©picĂ©e, riche en protĂ©ines et en minĂ©raux : c’est LA soupe parfaite pour affronter la fin de l’hiver!

Incontournable au Maroc, la bissara se rĂ©alise avec des fĂšves sĂ©chĂ©es ou des pois cassĂ©s. J’ai optĂ© pour ces derniers, plus faciles Ă  trouver en France. ParfumĂ© Ă  l’ail, au paprika, au cumin et Ă  l’huile d’olive, ce grand classique de la cuisine mĂ©diterranĂ©enne est naturellement vĂ©gĂ©talien.

Recette

Ingrédients

(pour 2 – 3 personnes)

300 g de pois cassés

1 l d’eau

4 gousses d’ail

Paprika

Cumin en poudre

Huile d’olive

Sel

Poivre

Préparation

Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une cocotte. Y faire revenir les gousses d’ail entiĂšres Ă©pluchĂ©es jusqu’Ă  ce qu’elle dorent lĂ©gĂšrement.

Ajouter l’eau, les pois cassĂ©s prĂ©alablement rincĂ©s, œ cuil. Ă  cafĂ© de cumin en poudre, et œ cuil. Ă  cafĂ© de paprika. Saler, poivrer. Porter Ă  Ă©bullition, puis laisser cuire Ă  feu assez doux jusqu’Ă  ce que les pois cassĂ©s soit entiĂšrement cuits (30 minutes environ).

Mixer. Cette soupe se sert chaude, arrosĂ©e d’huile d’olive, et saupoudrĂ©e de cumin et de paprika.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux ajuster la consistance de la soupe selon tes goĂ»ts. Si elle est trop Ă©paisse, tu peux ajouter un peu d’eau, si elle te semble trop liquide, tu peux la laisser cuire plus longtemps. Il faut dire que la soupe de pois cassĂ©s a plutĂŽt tendance Ă  faire trop purĂ©e, surtout en refroidissant, donc il est rare qu’il y ait trop de liquide.

LĂ©na aime manger Ă©picĂ©, donc elle rajouterais bien du piment. Je ne suis pas d’accord, mais je transmets.

Une recette, un mot

Ű«ÙˆÙ…Â [soum] (arabe) = ail

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Gratin de chou blanc (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Pour changer de gratin de chou-fleur, pourquoi ne pas tester celui de chou blanc ? Le chou est incontournable si on veut manger de saison en hiver, voici une façon simple et dĂ©licieuse de le prĂ©parer.

Recette

Ingrédients

(pour 6 personnes)

1 petit chou blanc (1 – 1.2 kg)

200 g de sauce tomate ou de coulis de tomate

1 cuil. Ă  soupe de curry en poudre

50 g de farine de blé

20 cl de crÚme de soja (ou autre crÚme végétale)

1-2 oignons (selon leur taille)

3 gousses d’ail

Chapelure (facultatif)

Huile

Sel

Poivre

Préparation

Hacher finement le chou. Le faire cuire 15 minutes dans de l’eau bouillante salĂ©e. Bien l’Ă©goutter.

Faire chauffer 2 cuil. Ă  soupe d’huile dans une poĂȘle style wok. Y faire revenir les oignons finement hachĂ©s. Ajouter les gousses d’ail Ă©crasĂ©es et le chou. Laisser cuire une dizaine de minutes en remuant de temps en temps. Rajouter la sauce tomate, le curry, saler, poivrer, et faire cuire 5 minutes supplĂ©mentaires. Laisser refroidir un peu.

Verser la farine dans un saladier. Y incorporer progressivement la crĂšme vĂ©gĂ©tale en fouettant pour Ă©viter l’apparition de grumeaux. Verser le contenu de la poĂȘle dans le saladier et bien mĂ©langer.

Transférer la préparation dans un plat à gratin huilé. Saupoudrer de chapelure si on le souhaite. Faire cuire dans un four préchauffé à 200° C pendant 30 minutes environ.

Servir chaud.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux remplacer le curry par une autre Ă©pice que tu aimes bien : du paprika, du cumin…

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Epinards Ă  la catalane (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Avis aux amateurs de sucrĂ©-salĂ© ! Voici une façon de cuisiner les Ă©pinards qui change de l’ordinaire. TrĂšs apprĂ©ciĂ©e en Catalogne, cette spĂ©cialitĂ© est facile et rapide Ă  faire, riche en nutriments, et naturellement vĂ©gĂ©talienne. Tu auras juste besoin d’Ă©pinards (frais, de prĂ©fĂ©rence), de pignons, de raisins secs et de quelques gousses d’ail.

On peut servir les Ă©pinards Ă  la catalane en entrĂ©e (avec des tranches de pain grillĂ©es et arrosĂ©es d’huile d’olive) ou comme garniture. En Catalogne, cette prĂ©paration est aussi souvent utilisĂ©e pour farcir des pĂątes (lasagnes, cannelloni, conchiglioni  
).

Recette

Ingrédients

(pour 2-3 personnes)

400 g d’Ă©pinards frais

50 g de pignons

50 g de raisins secs

2 gousses d’ail

Huile d’olive

Sel

Poivre

Préparation

Laisser tremper les raisins secs dans de l’eau pendant 30 minutes. Sinon, si tu es pressĂ©(e), tu peux les couvrir d’eau bouillante et les laisser gonfler 1 ou 2 minutes.

Laver les Ă©pinards. Les laisser blanchir dans de l’eau bouillante salĂ©e pendant 1 minute, puis les sortir Ă  l’aide d’une Ă©cumoire et bien faire Ă©goutter.

Faire chauffer 2 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive dans une poĂȘle. Y Ă©craser les gousses d’ail, laisser cuire quelques secondes, puis ajouter les raisins secs et les pignons. Faire revenir pendant 2 minutes en remuant rĂ©guliĂšrement, rajouter les Ă©pinards et laisser cuire quelques minutes supplĂ©mentaires. Saler, poivrer. Servir chaud.

Astuce du rat Ravioli

C’est encore mieux avec un peu de jus de citron versĂ© directement dans ton assiette (et ça apporte de la vitamine C pour que le fer des Ă©pinards et des pignons soit mieux absorbĂ© ! ).

Tu peux aussi en garnir une tarte ou farcir des pommes de terre… bref, tu te dĂ©brouilles, la limite c’est le ciel.

Une recette, un mot

Espinacas [es-pi-NA-kas] (espagnol) = épinards

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Pommes de terre farcies de pĂątĂ© de « poisson fumĂ© » (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Quand j’ai crĂ©e ce pĂątĂ© de « poisson fumé », je n’imaginais pas qu’il me servirait pour tant de choses ! AprĂšs la salade Mimosa, j’ai dĂ©cidĂ© de le tester dans un plat chaud… et voici les rĂ©sultat.

Ces pommes de terre farcies Ă©taient tellement bonnes que je n’arrĂȘtais pas de baver devant mon Ă©cran en Ă©ditant les photos. C’est sĂ»r que j’en referai bientĂŽt !

Ce plat est parfait pour un repas entre ami(e)s ou en famille. Facile Ă  faire, riche en protĂ©ines, visuel, et surtout absolument dĂ©licieux !

Recette

Ingrédients

(pour 6 personnes)

6 pommes de terre pour purée (assez grosses)

PĂątĂ© de « poisson fumĂ© Â» (doubler les proportions dans ma recette)

Préparation

Éplucher les pommes de terre (sauf si elles sont bio) et les couper en 2 dans le sens de longueur. Les dĂ©poser sur une plaque couverte de papier cuisson, le couvrir d’une autre feuille de papier cuisson pour que le haut ne brĂ»le pas, et les envoyer au four prĂ©chauffĂ© Ă  220° C.

Pendant ce temps prĂ©parer le pĂątĂ© de « poisson fumĂ© Â» (doubler les proportions dans ma recette).

VĂ©rifier la cuisson des pommes de terre Ă  l’aide d’une fourchette (normalement, la cuisson prend 40 – 45 minutes). Les sortir du four, les Ă©vider dĂ©licatement Ă  l’aide d’une cuillĂšre en laissant des bords d’1 cm environ. Écraser la chair des pommes de terre en purĂ©e Ă  l’aide d’une fourchette ou un presse-purĂ©e. Tu peux ajouter un peu de margarine si c’est trop sec.

Mélanger cette purée avec le pùté et farcir les pommes de terre de ce mélange en laissant un petit monticule bombé. Remettre au four pour une dizaine de minutes. Servir chaud.

Astuce du rat Ravioli

Pour renforcer le goĂ»t marin, tu peux ajouter un peu d’aneth dans la farce.

Il est possible de remplacer les algues fraĂźches par celle en paillettes (voir mon astuce dans la recette du pĂątĂ©) . Si tu n’aimes pas les algues, tu peux juste ne pas en mettre (mais c’est quand mĂȘme un peu dommage).

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Cookies de flocons d’avoine (vĂ©gĂ©talien, vegan)

Une autre madeleine de Proust pour moi ! Quand j’Ă©tais enfant, ces cookies lĂ©gĂšrement craquelĂ©s Ă  la texture si particuliĂšre se vendaient dans tous les magasins soviĂ©tiques. Pour moi, ils sont surtout associĂ©s Ă  ma grand-mĂšre, car c’Ă©taient ses prĂ©fĂ©rĂ©s.

Ca faisait un moment que j’avais envie de les reproduire en version vĂ©gĂ©tale quand une promo sur les flocons d’avoine dans le supermarchĂ© local m’a dĂ©cidĂ© de passer Ă  l’acte. Quelle surprise de dĂ©couvrir que la recette classique Ă©tait dĂ©jĂ  presque vĂ©gĂ©talienne : j’ai juste remplacĂ© le beurre par de l’huile et fait l’impasse sur le miel (prĂ©sent en toute petite quantitĂ©).

Denses et moelleux, riches en saveurs grùce à la présence des raisins et de la cannelle, ces petits gùteaux changent des cookies classiques! Ils sont aussi trÚs économiques car ils ne contiennent que des ingrédients basiques et bon marché.

Recette

Ingrédients

170 g de flocons d’avoine

110 g de farine de blé

90 g de sucre roux

8 cl d’huile au goĂ»t neutre (tournesol pour moi)

25 g de raisins secs

8 cl d’eau

1 sachet de sucre vanillé

œ cuil. Ă  cafĂ© de levure chimique

œ cuil. Ă  cafĂ© de cannelle en poudre

œ cuil. Ă  cafĂ© de sel

Préparation

Mixer briĂšvement les flocons d’avoine pour obtenir une farine. Dans un saladier, mĂ©langer cette farine avec celle de blĂ©, les sucres, la levure chimique, la cannelle et le sel.

Mixer les raisins avec l’eau prĂ©vue jusqu’Ă  ce qu’il ne reste plus de morceaux (s’ils sont trĂšs secs, vous pouvez les laisser tremper quelques temps pour faciliter le mixage). Verser le liquide obtenue dans la pĂąte. Ajouter l’huile et mĂ©langer.

Rassembler la pĂąte dans une boule et la travailler pour bien l’assouplir. Si la pĂąte reste trĂšs cassante, ajouter un peu d’eau.

Filmer la boule de pĂąte et la placer une heur au frais.

PrĂ©chauffer le four Ă  180 ° C (chaleur tournante si possible). Former des boules de taille d’une noix, les aplatir en appuyant lĂ©gĂšrement dessus avec la pomme de ta main, et les dĂ©poser sur une plaque tapissĂ©e de papier cuisson. Bien espacer les cookies, car ils s’Ă©talent pendant la cuisson. Faire cuire pendant 12 – 15 minutes, jusqu’Ă  ce que le haut commence Ă  dorer. Les cookies seront toujours mous en sortant du four, c’est normal. Laisser refroidir entiĂšrement avant de manipuler.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux ajouter des pépites de chocolat dans la pùte pour encore plus de gourmandise.

ОĐČёс [a-VYOS] (russe) = avoine

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GĂąteau de riz aux pommes (vĂ©gĂ©talien, vegan)

TrĂšs apprĂ©ciĂ© en Pologne, le riz aux pommes (ryĆŒ z jabƂkami) est une sorte de gĂąteau / gratin de riz au lait (vĂ©gĂ©tal ici) garni d’une gĂ©nĂ©reuse couche de pommes. Le riz et les pommes sont cuits sĂ©parĂ©ment avec du sucre et des Ă©pices, puis assemblĂ©s dans un plat Ă  gratin avant d’ĂȘtre passĂ©s au four. Riche en saveurs d’autrefois, ce dessert rustique est parfait pour l’hiver.

Ce gĂąteau de riz est naturellement sans gluten (il suffit de remplacer le lait d’avoine par un autre lait vĂ©gĂ©tal).

Recette

Ingrédients

(pour 6-8 personnes)

Pour le riz :

300 g de riz rond pour dessert

1,3 l de lait d’avoine (ou autre lait vĂ©gĂ©tal)

20 cl de crÚme de soja (ou autre crÚme végétale)

4 cuil. Ă  soupe de sucre roux

1 sachet de sucre vanillé

1 pincée de sel

1 pincée de cannelle

Pour les pommes :

1 kg de pommes

2 cuil. Ă  soupe de sucre roux

1 cuil. à café de cannelle

2 cuil. Ă  soupe de jus de citron

Huile

CrĂšme de soja (pour la dorure)

Préparation

Rincer le riz. Dans une casserole, mĂ©langer le lait d’avoine, la crĂšme vĂ©gĂ©tale, les sucres, la cannelle et le sel. Porter Ă  Ă©bullition. Ajouter le riz. Faire cuire Ă  feu moyen en remuant de temps en temps jusqu’Ă  ce que le riz soit bien cuit et le liquide absorbĂ© (dans mon cas ça a pris 40 minutes). S’il ne reste plus de liquide mais le riz est toujours ferme, ajouter un peu de lait vĂ©gĂ©tal.

Pendant ce temps, prĂ©parer les pommes. Les Ă©plucher, les dĂ©trognonner et les couper en dĂ©s. Verser 2 cuil. Ă  soupe d’huile dans une casserole, ajouter les pommes, le sucre, la cannelle et le jus de citron. Laisser cuire jusqu’Ă  ce que les pommes ramollissent (une vingtaine de minutes).

Huiler un plat Ă  gratin. Tapisser le fond de 2/3 du riz, dĂ©poser les pommes par-dessus, et couvrir d’une autre couche de riz. Badigeonner le haut du gĂąteau de crĂšme vĂ©gĂ©tale.

Faire cuire 25 minutes dans un four préchauffé à 180 °C. Servir tiÚde.

Astuce du rat Ravioli

C’est mieux avec des pommes sucrĂ©es (comme Royal Gala).

Avec les proportions de LĂ©na, tu obtiendras un gros gĂąteau. Si tu es tout(e) seul(e) et tu ne veux pas en manger pendant 4 jours, diminue les quantitĂ©s. Sinon, tu m’envoie les restes par la Poste.

JabƂko [YA-pko] (polonais) = pomme

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Steaks de cĂ©leri rave (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Pour changer de cĂ©leri rave en purĂ©e ou en rĂ©moulade, le voici en forme de steaks ! Une recette simple, lĂ©gĂšre mais oh combien dĂ©licieuse… Le secret rĂ©side dans l’huile parfumĂ©e Ă  l’ail et aux Ă©pices qu’on utilise pour relever le goĂ»t de ces steaks quelques minutes avant de les sortir du four. J’avais l’habitude de cuisiner d’autres lĂ©gumes de cette façon (patates douces, chou-fleur…), mais j’ai trouvĂ© que le cĂ©leri avec son goĂ»t dĂ©licat et unique s’y prĂȘte particuliĂšrement bien. Je sens que ça va devenir un classique chez moi !

Recette

Ingrédients

1 gros céleri rave

2 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive (+ 1 cuil. pour badigeonner)

2 gousses d’ail

1 cuil. à café de paprika

ÂŒ cuil. Ă  cafĂ© de piment fort

Sel

Préparation

Laver le cĂ©leri et le couper en tranches assez Ă©paisses (1.5 – 2 cm d’Ă©paisseur). Éplucher les tranches.

Les placer sur une plaque couverte de papier cuisson. Badigeonner chaque tranche d’huile et l’aide d’un pinceau et les envoyer dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  200 °C pour 20 minutes environ.

Pendant ce temps, mĂ©langer l’huile avec les gousses d’ail Ă©crasĂ©es, le paprika, le piment fort et le sel.

Quand les tranches seront cuites (vĂ©rifier en les piquant avec une fourchette), les quadriller en faisant attention de ne pas couper trop profond. Bien les arroser d’huile mĂ©langĂ©e aux Ă©pices et les remettre au four pour 7 – 10 minutes. Servir chaud.

Astuce du rat Ravioli

LĂ©na ne voulait pas que les Ă©pices couvrent la saveur subtile de cĂ©leri, elle a donc Ă©vitĂ© celles au goĂ»t fort, comme le curry ou le cumin. Mais tu peux ajouter d’autres Ă©pices / herbes que tu aimes bien.

Si tu veux servir ces steaks avec une sauce, leur goût se marie super bien avec du houmous.

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GĂąteaux Ă  l’amande cƓur framboise (vĂ©gĂ©talien, vegan)

J’ai essayĂ© de me motiver pour faire une galette des rois Ă  la frangipane… et pour ĂȘtre honnĂȘte, j’ai eu la flemme. Les rĂ©seaux sociaux sont tellement pleins de galettes des rois en ce moment qu’on a l’impression d’en avoir trop mangĂ© rien qu’en les regardant. Pourtant, j’avais dĂ©jĂ  achetĂ© de la poudre d’amande, il fallait donc l’utiliser. J’avais aussi des citrons verts Ă  passer, car il m’en restait aprĂšs la soupe thaĂŻ au lait de coco.

J’ai donc optĂ© pour ces petits gĂąteaux sans farine en forme de rose. Je me suis basĂ©e sur la recette de namandier de France VĂ©gĂ©talienne en ajoutant ma touche perso : des framboises et du jus de citron vert.

Naturellement sans gluten, faciles et rapides Ă  rĂ©aliser, ces gĂąteaux ont tout pour plaire. La petite note acidulĂ©e de framboises et de citron vert les rend encore plus gourmands !

Recette

(pour 6 gĂąteaux individuels)

200 g de poudre d’amande

30 g de fécule de maïs

180 g de crÚme de soja (ou autre crÚme végétale)

100 g de sucre roux

5 cl d’huile au goĂ»t neutre (tournesol, coco…)

2 cuil. Ă  soupe de jus de citron vert

6 – 12 framboises surgelĂ©es

Préparation

Dans un cul de poule, mĂȘler la poudre d’amande, la fĂ©cule de maĂŻs et le sucre. Ajouter la crĂšme vĂ©gĂ©tale, l’huile et le jus de citron vert. Bien mĂ©langer.

Huiler les moules (sauf s’ils sont en silicone) et les remplir presque Ă  ras bords. Enfoncer 1 ou 2 framboises surgelĂ©es au milieu de chaque gĂąteau, puis recouvrir de pĂąte.

Faire cuire dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  180° pendant 20 – 25 minutes. VĂ©rifier la cuisson Ă  l’aide d’une lame d’un couteau. Laisser refroidir entiĂšrement avant de dĂ©mouler.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux remplacer le jus de citron vert par celui de citron jaune. Ajoute un peu de zeste de citron pour encore plus de gourmandise !

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Soupe thaĂŻ au lait de coco et au citron vert (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

AprĂšs avoir dĂ©couvert cette soupe dans un resto vĂ©gane asiatique ( une vraie explosion de saveurs aux notes citronnĂ©es ), j’ai forcĂ©ment eu envie de la refaire chez moi. En fait, il s’agissait d’une version vĂ©gĂ©tale de Tom Kha Kai : un grand classique de la cuisine thaĂŻlandaise.

Tom Kha veut dire littĂ©ralement « soupe au galanga Â». Il existe plein de variantes de Tom Kha : au poulet (Tom Kha Kai), aux fruits de mer, aux champignons, au tofu, aux lĂ©gumes… Son parfum incroyable vient d’un mĂ©lange de saveurs unique : le lait de coco, le galanga (le rhizome d’une plante proche de gingembre), la citronnelle, le piment frais, les feuilles de citron Kaffir et le jus de citron vert. Certains rajoutent Ă©galement de l’oignon et de la tomate.

Il me manquait 2 ingrĂ©dients importants: le galanga et les feuilles de Kaffir. Toutefois, j’ai pu rĂ©aliser cette soupe en remplaçant le galanga par du gingembre frais, et les feuilles de Kaffir par un peu de zeste de citron. La soupe que j’ai goĂ»tĂ© au resto contenait du simili poulet, mais j’ai optĂ© pour le tofu pour plus de simplicitĂ©.

PrĂȘte en 20 minutes, cette soupe est un vrai bonheur pour les papilles , mĂȘme en version simplifiĂ©e! DĂ©paysement garanti.

Recette

(pour 2-3 personnes)

250 g de tofu ferme

100 g de champignons de Paris

2 tomates de taille moyenne (remplacer par 200 g de tomates pelées en boßte hors saison)

40 cl de lait de coco

20 g de galanga frais (ou de gingembre frais)

2 tiges de citronnelle

1 piment fort (facultatif)

5 feuilles de Kaffir *

2 cuil. Ă  soupe de jus de citron vert

Coriandre fraĂźche

Sel

* Si tu n’en trouves pas, tu peux les remplacer par un peu de zeste de citron.

Préparation

Couper le galanga (ou le gingembre frais) en tranches fines. Tailler la citronnelle en tronçons de 5-6 centimĂštres de long (en diagonale pour mieux libĂ©rer sa saveur). Couper le piment en 4-5 morceaux. Verser le lait de coco dans une casserole et le mĂ©langer avec 30 cl d’eau. Placer le galanga, la citronnelle et le piment dans la casserole et faire chauffer.

Éplucher les champignons et les tailler en tranches. Couper le tofu en dĂ©s de 2 cm. Émincer les tomates. Juste avant que le lait commence Ă  bouillir, ajouter les champignons, le tofu, les tomates et les feuilles de Kaffir dans la casserole. Saler.

Laisser cuire à feu moyen-doux pendant 20 minutes en remuant délicatement de temps en temps. Hors feu, ajouter le jus de citron vert et mélanger. Servir avec de la coriandre fraßche et des quartiers de citron vert pour pouvoir rajouter du jus si on le souhaite.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux remplacer le tofu par des morceaux de seitan, des PST (préalablement réhydratées), ou du simili poulet du commerce, et les champignons de Paris par des pleurotes ou du shiitake.

Une recette, un mot

àžàž°àž—àžŽÂ [ka-TI] (thaĂŻ) = lait de coco

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Salade mimosa (vĂ©gĂ©tarien, vegan)

Voici une salade qui vient tout droit de mon enfance ! Dans mon esprit, comme pour la plupart des gens nĂ©s en Union SoviĂ©tique, elle est indissociable du rĂ©veillon du jour de l’an. Sous sa robe jaune duveteuse, la salade mimosa trĂŽnait sur notre table en compagnie des autres zakuski * les uns plus tentants que les autres, mais nous n’avions pas droit d’y toucher avant les 12 coups de minuit…

* Hors d’Ɠuvre et entrĂ©es froides

Pourquoi le jour de l’an plutĂŽt que NoĂ«l ? Tout simplement parce qu’en Union SoviĂ©tique le 31 dĂ©cembre est devenu LA cĂ©lĂ©bration de l’annĂ©e. AprĂšs la rĂ©volution de 1917, les fĂȘtes religieuses n’Ă©taient pas bien vues, et les traditions de NoĂ«l (le sapin, les cadeaux, et bien sĂ»r le mirifique repas) se sont « transfĂ©rĂ©es Â» sur le Nouvel An…

Mais revenons Ă  la salade mimosa. Elle est nĂ©e dans les annĂ©es 70, Ă  l’Ă©poque oĂč il Ă©tait difficile de trouver de la nourriture qui sortait un peu d’ordinaire. On faisait donc de son mieux pour crĂ©er quelque chose d’extraordinaire pour les fĂȘtes avec des ingrĂ©dients simples. Cette salade en est un parfait exemple : la version classique contient du poisson en conserve, des Ɠufs, de l’oignon, des carottes et de la mayonnaise disposĂ©s en couches. Certains ajoutaient des pommes de terre, d’autres du fromage rĂąpĂ© et du beurre, ainsi que des herbes fraĂźches (aneth, persil) : que des ingrĂ©dients faciles Ă  trouver et bon marchĂ©. L’ordre des couches Ă©tait encore moins gravĂ© en marbre que les ingrĂ©dients: chaque famille y allait de son propre chef. A l’exception, bien sĂ»r, de la couche supĂ©rieure en jaunes d’Ɠufs Ă©miettĂ©s qui a donnĂ© son nom Ă  cette prĂ©paration car elle faisait penser aux fleurs de mimosa…

Pendant mon dernier sĂ©jour Ă  Moscou, j’ai retrouvĂ© la salade mimosa dans un resto, cette fois en version vĂ©gane : un dĂ©lice absolu. Ça m’a donnĂ© envie de la proposer sur le blog, mais j’ai sagement attendu le mois de dĂ©cembre pour que ça tombe Ă  pique pour les fĂȘtes. Ma fille a adorĂ©, donc je la referai probablement pour notre repas de NoĂ«l !

Recette

Ingrédients

(pour 6 personnes)

400 g de carottes

400 g de pommes de terre Ă  chair ferme

125 g de tofu ferme nature

100 g d’oignon blanc ou rouge

Mon pùté de « poisson fûmé » (voir la recette, utiliser les quantités indiquées)

1 cuil. à café de curcuma

1 cuil. à soupe de levure maltée

œ cuil. Ă  cafĂ© de sel Kala Namak (facultatif, pour donner un goĂ»t d’Ɠuf Ă  la prĂ©paration)

Aneth ou persil frais haché (facultatif)

Pour la mayo :

10 cl de crĂšme de soja

4 cuil. Ă  soupe d’huile d’olive

1 cuil. à soupe de moutarde bombée

Préparation

Monter la mayonnaise. Dans un bol, mĂ©langer la crĂšme vĂ©gĂ©tale et l’huile au fouet. Placer la moutarde dans un petit saladier. Incorporer le mĂ©lange crĂšme vĂ©gĂ©tale / huile dans la moutarde culiĂšre par cuillĂšre en fouettant Ă©nergiquement, toujours dans le mĂȘme sens. Attendre que le mĂ©lange Ă©paississe avant d’ajouter la culiĂšre suivante. RĂ©server au frais.

Préparer le pùté de « poisson fumé » et le réserver.

Éplucher les carottes et les pommes de terre et les faire cuire Ă  l’eau. Les rĂąper sĂ©parĂ©ment (utiliser une rĂąpe Ă  gros trous). Ajouter 1 cuil. Ă  soupe de mayo dans chaque bol et mĂ©langer. Saler, poivrer, et rĂ©server.

Éplucher l’oignon et le hacher le plus finement possible. Si tu n’aimes pas le goĂ»t d’oignon cru, tu peux le placer dans un bol, verser de l’eau bouillante dessus, puis l’Ă©goutter dans 5-10 minutes.

Émietter le tofu Ă  l’aide d’une fourchette. Ajouter la levure maltĂ©e, le curcuma, le sel Kala Namak et bien mĂ©langer.

Assembler la salade. Étaler une couche de pommes de terre dans un moule Ă  charniĂšres de 18 – 20 cm de diamĂštre. La couvrir d’une fine couche de mayonnaise. Continuer avec une couche de carottes une autre couche de mayo, puis une couche de pĂątĂ© de « poisson fumĂ© Â». Étaler les oignons hachĂ©s sur le pĂątĂ©, les couvrir de la derniĂšre couche de mayonnaise, et saupoudrer le haut des « jaunes d’Ɠufs Â». Tu peux ajouter une couche d’aneth ou de persil hachĂ© entre les oignons et les « jaunes d’Ɠuf Â», mais ce n’est pas obligatoire.

Garder au frais. Pour servir, enlever les bords du moule Ă  charniĂšres.

Astuce du rat Ravioli

Tu peux utiliser un cercle Ă  pĂątisserie Ă  la place du moule Ă  charniĂšres pour assembler la salade directement sur une assiette. On peut aussi faire l’assemblage dans un saladier en verre, mais le rĂ©sultat sera moins visuel, et il sera plus difficile d’en faire de jolies parts.

ĐœĐŸŃ€ĐșĐŸĐČь [mar-KOF’] (russe) = carottes